5 דרכים שיעזרו לך להיגמל מאוננות כפייתית

איך להיגמל מאוננות כפייתית – 5 דרכים שאתה חייב לנסות! 1. תפסיק לראות פורנו פורנו הוא הסיבה העיקרית שיש לך הרגל של אוננות כפייתית. רוב האנשים מאוננים תוך כדי צפייה בפורנו. אז תפסיק לצפות בפורנו! תשתמש במחשב במרחב הציבורי תשתמש במחשב שלך במקום שאנשים אחרים יוכלו לראות אותך. אם זה במרפסת, בסלון או אפילו בחוץ […]