עדיין תקוע על האקסית? האמת שקשה לשמוע
זה קורה לטובים ביותר. אתה מוצא את עצמך בשעה שתיים בלילה, גולל בפרופיל שלה, בודק אם היא העלתה סטורי חדש, מנסה לפענח מי זה הבחור שתייג אותה בתמונה. בראש שלך רצות מחשבות בלתי פוסקות של "אני רוצה אותה בחזרה".
המשפט הזה הוא בור של כאב, דיכאון ומרמור שמונע ממך להבין באמת איך להתגבר על פרידה ולחזור לעצמך.
אבל לפני שאתה שוקע עמוק יותר, אני רוצה לעצור אותך ולבקש ממך לשאול את עצמך שאלה אחת פשוטה, אבל כנה: מהו הרגש שהיא נתנה לך, שאתה כל כך מתגעגע אליו?
האם זה געגוע אליה או לרגש?
אני הולך להגיד לך משהו שלא יהיה לך נוח לשמוע: הבעיה שלך היא לא הבחורה.
עם כל הכאב והזיכרונות, כל בחורה ניתנת להחלפה. זאת האמת, אם נוח לך לשמוע אותה או לא. אתה לא באמת מתגעגע אליה כבן אדם, אלא אתה מתגעגע לדרך שבה הרגשת כשהיית לידה.
כשגבר עונה לי על השאלה הזו, הוא בדרך כלל אומר משהו כמו "חום". הוא אומר: "היא נתנה לי חום שאין שני לו, הרגשתי איתה בבית". ואז אני שואל אותו: למה אתה כל כך בטוח שאף אישה אחרת בעולם לא יכולה לתת לך את אותו חום? ואולי אפילו חום עוצמתי יותר?
בנקודה הזו, רוב הגברים מבינים שהם מלכדו את עצמם. הם יצרו לעצמם סיפור שבו היא הייתה "האחת והיחידה", ובכך הם נועלים את הדלת בפני כל הזדמנות חדשה.
הם בטוחים שהם לעולם לא ירגישו שוב את מה שהרגישו איתה, וזו פשוט טעות אופטית של הלב. הזיכרון שלנו נוטה לעשות סלקציה. אנחנו זוכרים את הרגעים היפים ושוכחים למה זה נגמר מלכתחילה.
למה המוח שלך תקוע בעבר?
הסיבה האמיתית שאתה תקוע עליה היא לא גורל או "נשמות תאומות". זה עניין של היצע וביקוש. כשאין לנו מספיק הזדמנויות מול העיניים, המוח שלנו חוזר באובססיביות לדבר האחרון שהיה לנו. לבחורה האחרונה שגרמה לנו להרגיש טוב. אנחנו נאחזים בזיכרון שלה כי אנחנו מפחדים שזה היה השיא, ומכאן אפשר רק לרדת.
חוסר בשפע יוצר אובססיה. כשאתה לא מכיר נשים חדשות, המוח שלך "ממחזר" את האקסית כי מבחינתו היא מקור האנרגיה האחרון שהיה זמין. זה מנגנון הישרדותי רגשי, אבל הוא הרסני. הוא גורם לך להרגיש שאתה במדבר, בעוד שהמציאות היא שאתה פשוט מסרב להסתכל לצדדים.
המחיר שאתה משלם על החיים במבט לאחור
המציאות היא שונה לגמרי. אלא אם כן אתה גר במושב או קיבוץ שבו יש כמה נשים בודדות, אין שום היגיון באמונה שלא תמצא אישה אחרת שתתאים לך.
בגלל זה תמיד חשוב לוודא שאנחנו נמצאים בסביבה שיש בה מספיק אופציות להכיר נשים חדשות בשביל שלא ניתקע על בחורה אחת, שהיא כבר מבחינתה המשיכה הלאה.
אתה לא משדר אנרגיה של גבר שפתוח להכיר, ונשים מרגישות את זה. זה הצעד הראשון שצריך ללמוד כשמנסים להבין איך להתגבר על פרידה.
הן מרגישות את חוסר הביטחון ואת השליליות. כשאתה תקוע בעבר, אתה הופך לבלתי נראה עבור נשים שקיימות בהווה. אתה מפספס את הנשים שיושבות ממש לידך בבית הקפה, בעבודה או בחדר הכושר, רק כי הלב שלך נשאר מאחור.
לקחת אחריות על השפע בחיים שלך
אני יודע שזה נשמע פשוט בתיאוריה, אבל ליישם את זה כשהלב שלך עדיין שם, זה קשוח. זה דורש אומץ לבנות הכל מחדש. זה דורש ממך להפסיק להיות הקורבן של הפרידה הזו ולהתחיל להיות זה שמנהל את הרגשות שלו. אתה רוצה לקחת אחריות על השפע בחייך.
אני לא רוצה שתמשיך לשרוף חודשים ושנים בלופים של שליליות. הגיע הזמן להבין מה באמת חסר לך, ולבנות תוכנית פעולה שתביא אותך להרגיש את הרגש הזה שוב – חום, ביטחון, ריגושים – אבל הפעם עם מישהי חדשה.
בוא נהפוך את הכאב הזה לדלק ליצירת מציאות חדשה. שלח לי הודעה בפרטי, נתחיל בשיחת אבחון קצרה ללא עלות, ונצא לדרך.
