מרגיש שיפוטיות מהסביבה כשאתה מדבר עם בחורה?
אם יצא לך להתחיל עם בחורה בעבר, אז בטח אתה מכיר את זה כבר… את ה"פחד ממה אחרים חושבים עליי".
אותו פחד שתופס אותנו מתי שאנחנו רוצים לדבר עם מישהי שנמצאת בסביבת אנשים, שיכולים לראות את מה שאנחנו עושים. וככה בעצם כל האנרגיה והפוקוס שלנו מפוזרים לכל הכיוונים, ולכל הסחות הדעת והעיניים שמופנות אלינו. אתה כנראה ממש תרגיש שאתה "השחקן המרכזי" באותה סיטואציה, ושכולם שופטים אותך.
אם להיות כנים, זה אחד הדברים היותר קשים להתמודדות, בעיקר בהתחלה אם אתה לא רגיל לזה. זהו פחד שיכול ממש לשתק אותך במקום.
אתה לרוב תרגיש את זה בסיטואציות בהן אתה רוצה לדבר עם החמודה בבר שיש לידה שולחן שלם של גברים לדוגמא… או סיטואציה שבה אתה רוצה לפנות למישהי שמחכה בתחנת אוטובוס שמלאה באנשים כו'.
קשה להישאר מרוכז בשיחה
בנוסף לכך אפילו אם כן פעלת, התגברת על הלחץ הסביבתי וניגשת לבחורה, עדיין יהיה לך קשה מאוד להישאר מרוכז ונוכח איתה בשיחה כי אתה ממש תרגיש שהאנרגיה והתשומת לב שלך יתפצלו באותו הרגע לשני כיוונים שונים. חלק מהתשומת לב שלך תלך לבחורה, וחלק לאנשים שלידך שמסתכלים עלייך.
ברגע שהפיצול אנרגיה קורה, אז לרוב זה כבר יהיה GAME OVER מבחינתך. הבחורה תרגיש את המתח והלחץ הזה ממך והיא פשוט תרצה להימלט מהאינטראקציה הזאת.
אז למה זה קורה לך? ומה הפיתרון?
הסיבה העיקרית שאתה מרגיש את הלחץ הסביבתי הזה שמשתק אותך מלקחת פעולה פעם אחר פעם, זה בגלל שאתה מנסה לרצות את כולם מסביבך.
אתה מצפה לקבל פידבק חיובי מאנשים זרים שלא מכירים אותך. שכולם יתמכו בך בזה שאתה מתחיל עם מישהי. אז כתוצאה מכך אתה מרגיש המון לחץ וחרדה כי יש לך ציפייה מסויימת מהם. אתה מנסה בכוח לשלוט על איך שאחרים יתפסו אותך וישפטו אותך… אבל אתה בחיים לא תצליח לעשות את זה… אז הגיע הזמן לשחרר מזה אחת ולתמיד.
אז מעכשיו כאשר אתה רוצה לדבר עם מישהי תנתב את כל האנרגיה והתשומת לב שלך אליה. היא הדבר הכי חשוב עכשיו ולא שום דבר אחר.
מהרגע שאתה רואה אותה, ועד הרגע שאתה פותח את השיחה אתה נשאר עם מבט ממוקד עליה, מבלי לפזול לצדדים בשביל לחפש אישורים חיצוניים לפעולה שאתה עושה.
רק אתה והבחורה במֵעֵין בועה משל עצמכם שבו אתם מנותקים לרגע מהעולם, וממה שמתרחש סביבכם.
זאת רמת הנוכחות שאתה רוצה לשאוף אליה… בהצלחה 🙂
